Top Stations CrossFit tout-en-un Secrets
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La musculation et le cardio-training sont les disciplines les in addition demand from customersés de toute salle de sport. Il faut s'assurer donc de choisir les machines nécessaires pour créer un bon espace cardio.
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L'avantage d'une station de musculation est qu'elle permet de travailler plusieurs groupes musculaires sans avoir à utiliser plusieurs appareils séparés.
Gardez le banc de musculation steady : Assurez-vous que le banc de musculation est bien resolveé au sol et read more secure pendant l'utilisation.
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